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Cadena de Personas, el bien común
PRIMARK GENERARA 600 EMPLEOS EN MADRID

Oferta de trabajo Primark

La cadena textil irlandesa Primark inaugurará próximamente la mayor tienda de ropa de España en Gran Vía (Madrid).

El nuevo Primark estará ubicado en el Nº 32 de la calle Gran Vía, en los Almacenes Madrid-París.

El local de 9.000 m2 contará con 3 plantas, convirtiéndose en la tienda más grande de la firma irlandesa en España.

La apertura del nuevo Primark en Gran Vía generará casi 600 puestos de trabajo directos.

Si quieres trabajar en Primark puedes visitar su web:

http://primark.amris.com/wizards/primark_headoffice_es/home.php

y estar pendiente de las ofertas de trabajo que el grupo textil vaya publicando.

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HAZ AQUI TU CONSULTA A LA PSICOLOGA ANA GOMEZ
          
psicologia

De la mano de la psicóloga Ana gómez contareis con un espacio interactivo donde consultar y buscar soluciones a problemas, plantear vuestras dudas, plantear cuestiones de familia, de pareja y/o personales en el terreno psicólogico.

Las consultas serán tratadas online.
Es importante poner email en la ficha.

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TELÉFONO GRATUITO DE CCOO PARA ASESORAR SOBRE DEPENDENCIA, PENSIONES Y PROTECCIÓN SOCIAL
  comisiones obreras

CCOO ofrece un teléfono gratuito, el 900.102.305 para asesorar de forma gratuita a personas mayores, jubiladas, dependientes en diversos temas relacionados con la Ley de Dependencia, pensiones y acceso a recursos de protección social como por ejemplo, ayudas que pueda haber para “cambiar la bañera por una ducha segura para mayores o dependientes”.

Puedes llamar días laborables en horario laboral y con una llamada telefónica nos asesoran en el asunto.

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QUE COSAS NO HACER AL BUSCAR TRABAJO....

   trabajo

Siempre nos dicen lo que debemos hacer y nunca lo que NO debemos hacer…

Cuando hablamos de buscar trabajo y de vender nuestro CV debemos eliminar esos errores básicos que en muchos curriculum son visibles, convergiéndose así en un lastre para poder encontrar empleo.

1- No te quedes en casa

Para empezar que el ritmo no pare, sal a la calle, muévete por el mundo porque el empleo está en él no en el sofá de casa, no nos dejemos caer en el desanimo y caer en el pesimismo.

2- No pares de relacionarte.

Estas desempleado, pero debes ser un parado en acción por lo tanto intenta dentro lo posible mantener tu vida social, eso repercute positivamente en aumentar las posibilidades de encontrar trabajo.

3- No dejes tu cv abandonado, actualízalo

Para empezar debe estar al día y mejor sigue aumentando la formación.

A que estas esperando, es importante revisarlo periódicamente para añadir cursos, experiencia, etc.

4- No olvides poner un email y un teléfono de contacto en tu cv.

Por favor!, pon un email o un teléfono en tu CV, es un medio de contacto muy importante, sino, ¿como van a contactar contigo?

5-No pongas un email no adecuado.

Por que haberlos haylos.

Ni se te ocurra poner un email tipo; loca69@ o vacilón@….com, por que el email es el reflejo de tu imagen, se serio, pon tu nombre y tu apellido, y así te reiteras.

6-No seas cansino aunque lo necesites

Deja claro que estas en paro, pero tienes que ser moderado, pero no ruegues, no implores, o eres el elegido o no eres el elegido o no estas capacitado.

7-No seas un analfabeto digital.

Ponte al día con las nuevas tecnologías es muy importante que lo hagas si quieres seguir el ritmo de vida actual, el mundo evoluciona uy rapido.

8- Nadie te va a llamar

Si ves una oferta en un medio escrito en internet que pone correo, teléfono de contacto u otra forma de contacto, ponte en contacto, no te pongas a pedir que te llamen, o esperes a que se pongan en contacto contigo por ciencia infusa, se sensato y paciente pero ¡¡actua!!.

Espero que os sean útiles estos consejos e intentes no cometer errores tan sencillos, pero todo es poco para aumentar las posibilidades de encontrar un trabajo.

Recuerda, Buscar trabajo es tu Trabajo ahora...

Ansel Cambra

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LA EDUCACION PROHIBIDA

 

La escuela ha cumplido ya más de 200 años de existencia y es aun considerada la principal forma de acceso a la educación.

Hoy en día, la escuela y la educación son conceptos ampliamente discutidos en foros académicos, políticas públicas, instituciones educativas, medios de comunicación y espacios de la sociedad civil.Desde su origen, la institución escolar ha estado caracterizada por estructuras y prácticas que hoy se consideran mayormente obsoletas y anacrónicas. Decimos que no acompañan las necesidades del Siglo XXI.

Su principal falencia se encuentra en un diseño que no considera la naturaleza del aprendizaje, la libertad de elección o la importancia que tienen el amor y los vínculos humanos en el desarrollo individual y colectivo.

A partir de estas reflexiones críticas han surgido, a lo largo de los años, propuestas y prácticas que pensaron y piensan la educación de una forma diferente. "La Educación Prohibida" es una película documental que propone recuperar muchas de ellas, explorar sus ideas y visibilizar aquellas experiencias que se han atrevido a cambiar las estructuras del modelo educativo de la escuela tradicional.

Más de 90 entrevistas a educadores, académicos, profesionales, autores, madres y padres; un recorrido por 8 países de Iberoamérica pasando por 45 experiencias educativas no convencionales; más de 25.000 seguidores en las redes sociales antes de su estreno y un total de 704 coproductores que participaron en su financiación colectiva, convirtieron a "La Educación Prohibida" en un fenómeno único.

Un proyecto totalmente independiente de una magnitud inédita, que da cuenta de la necesidad latente del crecimiento y surgimiento de nuevas formas de educación.

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COMO AHORRAR EN LA COCINA Y EN LA ALIMENTACIÓN

                      alimentos

La crisis se sigue cebando con las familias, tenemos y debemos reducir costes en todas las partidas de gasto de las familias y una de las partidas económicas más importantes considero que es la alimentación, por que es un pilar básico importante de nuestro dí­a a dí­a pero el gasto en comida cada dí­a son esos gastos hormiga que en ocasiones no parecen mucho pero si los llevamos sin control en una familia de 4 miembros puede tirar al traste el equilibrio económico del gasto familiar.

Tal como enseño en los cursos, hay gastos innecesarios que podemos controlar y reducir significativamente sin reducir calidad en la alimentación.

Estas son básicamente algunas ideas para ahorrar en el capí­tulo de alimentación:

Planificar bien las compras de forma diaria y semanal... elaborando un menú para cada dí­a y sin recurrir demasiado a la compra improvisada de alimentos que posteriormente no podamos aprovechar al máximo, siempre jugando con la flexibilidad para aprovechar la compra de alimentos que estan con un descuento temporal importante.

Utilizar productos de temporada, son más baratos y más sanos, planificando menús diarios equilibrados con productos de temporada (son más baratos, más frescos y más saludables).

Come más vegetales y hortalizas. La carne muchas veces es el ingrediente más caro de un plato, las lentejas, los huevos y garbanzos sustituyen maravillosamente la carne como proteí­na.

Buscar recetas baratas. Seleccionar buenas recetas de alimentos que no sean caros. Las comidas pueden ser igual de ricas o incluso mejores que las que llevan ingredientes caros.

Hay recetas económicas y muy baratas que son deliciosas, como podeis ver en la sección de recetas para mileuristas de la web, se puede comer por menos de dos euros por persona.

Controlar y comparar los precios de los alimentos. Comparar los precios de los ingredientes de tu lista de compra habitual en varios establecimientos y calcular el ahorro, de echo en la web tenemos una sección donde nos aparecen un comparador de supermercados para que podais comparar.

En el caso de los precios difieran al alza o a la baja dependiendo de los alimentos, dividir la lista de compra en dos o más establecimientos.

Conservar los alimentos adecuadamente. Congelar aquellos alimentos que puedan pasarse de fecha o no vayan a ser aprovechados por motivos inesperados o fortuitos, por ejemplo si se nos queda abierto el tomate y no lo vamos a usar lo podemos congelar y lo usaremos la semana siguiente.

Aprovechar las sobras para hacer nuevos platos. Buscar recetas para las sobras de comidas. Algunos platos muy ricos se pueden hacer con sobras (croquetas, lasañas, canelones, migas, pintxos, crepes rellenas, ropa vieja, revueltos etc....).

Prácticamente hay recetas para todas las sobras, utiliza tu imaginación y reinventa las sobras convertiendolas en nuevos platos.

Descubre las sopa caseras. son fáciles de hacer, muy sabrosas, muy completas nutricionalmente, son saciantes y económicas.

Cocina con previsión. Es mas barato cocinar que utilizar alimentos preparados, por ejemplo puedes hacer una salsa de tomate el domingo que nos dura 4 dias manteniendola a 4 grados de temperatura.

Realiza compras en grupo: Busca vecinos, amigos, familiares que quieran cantidades y seguro podre¡s ahorrar dinero si se hacen compras a granel en mayoristas.

Habitos de comida racionales y no compulsivos. Mejorar nuestros hábitos saludables de comida.

General mente esto lleva consigo ahorros muy sustanciales de gasto.

Por ejemplo, masticando bien y más lentamente se digiere mejor y se come menos. Por ejemplo, evitando golosinas fuera de las horas de comida o evitando una ingestión de azúcares excesiva.

Reducir el gasto innecesario en comida. Analizar bien nuestro gasto en comida. Podemos llevarnos sorpresas y darnos cuenta de que gastamos muchos dinero en productos en absoluto necesarios para llevar una buena alimentación.

Prescindir de ellos puede generar un ahorro notable y mejorar nuestra salud.

Llevar una contabilidad. Llevar una pequeña contabilidad con nuestros gastos semanales en cocina. Nos animara ver que somos capaces de mejorar nuestra alimentación y ahorrar.

Analizar e indentificar buenas ofertas. Tener una buena información de ofertas (pero no caer en sus trampas: comprar más de lo que se necesita o comprar cosas realmente innecesarias).

Prescindir de caprichos caros innecesarios. Tener disciplina para prescindir de demasiados caprichos que quizás no sean tan necesarios si sabemos planificar nuestras comidas con platos variados, originales y no por ello caros.

Mejorar nuestras técnicas de cocina, aumentado le rendimiento de lo que hacemos y evitando derroches innecesarios.

Recuerda por ejemplo que en muchos casos, los alimentos frescos o menos cocinados son más saludables y nutritivos.

Ansel Cambra

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